Το τρίτο κέντρο βρίσκεται μία παλάμη πάνω από τον αφαλό.
Το χρώμα του είναι το κίτρινο.
Αυτό το κέντρο είναι η έδρα των συναισθημάτων μας. Επίσης, αυτό το κέντρο είναι το σημείο από όπου συνδεόμαστε με τους συνανθρώπους μας. Είναι η πόρτα μας στο σύμπαν.
Αυτός είναι ο λόγος που όταν βρισκόμαστε σε μια δυσάρεστη κατάσταση δημιουργείται κόμπος στο στομάχι μας, ή όταν έχουμε ένα ισχυρό προαίσθημα, η αίσθηση ξεκινάει από το στομάχι.
Αυτό το κέντρο μπορεί να υποστεί δυσλειτουργία όταν το άτομο έχει συναισθηματική ανισορροπία ή έχει ανισόρροπες σχέσεις με το περιβάλλον του. ή έχει πολύ συσσωρευμένο θυμό, πικρία, στρες, απογοήτευση κ.α. τότε το κέντρο θα δυσλειτουργήσει.
Εάν ένα άτομο υπόκειται σε ενεργειακή αφαίμαξη, τότε πάλι το κέντρο σταδιακά θα δυσλειτουργήσει και θα αλλοιωθεί, το κέντρο αυτό επηρεάζει κατά κύριο λόγο το πεπτικό σύστημα και όλα τα όργανά του – συκώτι (θυμός), στομάχι (άγχος), χολή (πικρία) πάγκρεας (απογοήτευση).
Παραθέτουμε ένα παράδειγμα για το πώς λειτουργεί στη καθημερινότητά μας.
Ένας άνθρωπος, λόγω διαφόρων γεγονότων που έχουν συμβεί στη ζωή του και νιώθει ότι έχει αδικηθεί, νιώθει θυμό, αντί λοιπόν να τον εκφράζει το συγκρατεί και τον συσσωρεύει μέσα του. Όταν αισθανόμαστε θυμό συνήθως συμβαίνουν όλο και περισσότερα πράγματα για να μας τον αυξήσουν περαιτέρω και τελικά να τον εκφράσουμε.
Το όργανο που ανταποκρίνεται στο θυμό, είναι το συκώτι, το οποίο λαμβάνει το μήνυμα ότι υπάρχει υπερβολική έξαρση θυμού και με τη σειρά του προσπαθεί να βρει τρόπους εκτόνωσης για να μη πληγεί συνολικά ο άνθρωπος, δημιουργεί λοιπόν στο άτομο τάσεις προς το αλκοόλ διότι μέσω του αλκοόλ το συκώτι γνωρίζει ότι η συνείδησή μας κάμπτεται και ελπίζει ότι με αυτόν τον τρόπο θα εκδηλωθεί επιτέλους ο συσσωρευμένος θυμός.
Πράγματι, υπό την επήρεια του αλκοόλ, ο άνθρωπος γίνεται πιο εκφραστικός και έτσι εκφράζει μεταξύ των άλλων και τον θυμό του, στην αρχή αυτό συμβαίνει σε ήπια μορφή, καθώς όμως η επήρεια του οινοπνεύματος περνά, τότε επιστρέφει πάλι στην πρότερη θέση του.
Η ανάγκη του θυμωμένου ατόμου όμως για έκφραση θα το οδηγήσει και πάλι στο να καταναλώσει αλκοόλ, εαν αυτό επαναληφθεί πολλές φορές, τότε έχουμε το σύνηθες φαινόμενο του εθισμού και κατ’ επέκταση του αλκοολισμού, εάν το άτομο δεν διαπιστώσει εγκαίρως τον συσσωρευμένο θυμό του και συνεχίζει να τον εκφράζει μέσω του ποτού, τότε θα μπει σε έναν φαύλο κύκλο. Το ίδιο το ποτό θα του προκαλεί ακόμα περισσότερο θυμό και ενοχές προς τον εαυτό του, θα έχουμε πολύ μεγαλύτερη συσσώρευση θυμού, πολύ μεγαλύτερη χρήση οινοπνεύματος για να εκτονώνεται αυτός ο θυμός και τελικά το συκώτι θα φτάσει σε υπερκόπωση και το άτομο σταδιακά μπορεί να οδηγηθεί στην κίρρωση ήπατος. Βασικό στοιχείο λοιπόν εδώ είναι να εξεταστεί την πηγή του θυμού του και να αποκαταστήσει την αυτοέκφρασή του.
Ας πάρουμε όμως κι άλλο ένα παράδειγμα.
Κάποιο άτομο, καθώς βρίσκεται με κάποιο φιλικό η συγγενικό πρόσωπο, απομυζάται η ενέργειά του, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι οι οποίοι διαμέσου των ρόλων ελέγχου προσπαθούν (ασυνείδητα συνήθως) να απομυζήσουν ενέργεια από το περιβάλλον τους.
Όσο η ενέργεια εξέρχεται βίαια από το ηλιακό πλέγμα και δεν εισέρχεται εκ νέου, το άτομο αρχίζει να νιώθει ότι αποδυναμώνεται και πράγματι αποδυναμώνεται ελλείψει ζωτικής ενέργειας, ασυνείδητα λοιπόν προσπαθεί να αποφεύγει τη συνάντηση με τον άνθρωπο με τον οποίο αισθάνεται έτσι.
Όταν αυτό είναι εφικτό, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα, εάν όμως δεν είναι εφικτό, είτε γιατί είναι συγγενής, είτε γιατί είναι συνάδελφος είτε για οποιοδήποτε άλλο λόγο, η συνεχής απώλεια ενέργειας θα οδηγήσει σε μεγάλες διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οφείλουμε να απομακρυνθούμε από τέτοιες σχέσεις ή εάν αυτό δεν γίνεται, μπορούμε να καταφύγουμε σε διαφόρων ειδών προστασίες.
Η πιο απλή προστασία είναι απλά να σταυρώνουμε τα χέρια μας με τέτοιον τρόπο ώστε να τοποθετηθούν πάνω στο ηλιακό πλέγμα (κίνηση που πολλές φορές την κάνουνε ασυνείδητα για να προστατευτούμε από τέτοια φαινόμενα).